El asma en la edad avanzada |
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¿Qué es el Asma?
El asma es una enfermedad crónica inflamatoria de los pulmones. Las vías aéreas (bronquios) de las personas con asma son mucho más sensibles. Los síntomas del asma comienzan cuando los alergenos (algún componente que pueda causar alergia) u otros irritantes hacen que el tejido que cubre las vías aéreas se hinche (inflamación) y se haga mas angosto. Puede haber espasmo de los músculos alrededor de las vías aéreas haciendo que estas se tornen mas estrechas. Cuando el tejido que cubre las vías aéreas esta inflamado se produce las mucosidad. La mucosidad tapona las vías aéreas bloqueando el flujo de aire. Esto se conoce como un "ataque de asma".
Síntomas del Asma
- Cuando tienes una sensación de constricción en el pecho. (el pecho apretado)
- Respiración forzada
- Tos
- Sibilancias( el ruido que parece un pito)
- Dificultad al respirar.
- Toser cuando no se tiene catarro
- Impaciencia al descansar o insomnio
Cuando hablamos de asma debemos mencionar los factores desencadenantes. Y que son estos factores desencadenantes, son aquellas cosas que pueden provocar un ataque de asma como por ejemplo:
- La contaminación del aire
- El humo del cigarrillo
- Cambios repentinos de temperatura
- Polvo
- Ejercicios
- El moho
- Perfume
- Humedad
- Las mascotas
- El polen
- Desodorantes en aerosol
- Emociones fuertes
- Sulfitos (agentes conservadores del vino rojo, cerveza, sopas deshidratas entre otros).
- Algunos alimentos (nueces, leche, huevos, pescado, maní, soya, trigo, mariscos)
Recuerde el que usted sea asmático no necesariamente quiere decir que usted sea alérgico a todos los alimentos antes mencionados.
¿Qué es un medidor de flujo pico? o "Peak flow" Un medidor de flujo pico es un dispositivo manual que mide su capacidad de expulsar aire de sus pulmones midiendo el valor máximo del flujo con regularidad. Conociendo el valor máximo que le corresponde y llevando un diario de las variaciones en el flujo pico le puede ayudar a saber como esta el control de su asma. Para usar un medidor de flujo pico inhale profundamente y sople lo más fuerte que pueda dentro de la boquilla. Haga la prueba tres veces y anote el mejor resultado. Este valor se conoce como su "flujo pico".
Medicamentos
Para que usted pueda tener un manejo apropiado de su asma es bien importante que conozca los medicamentos que utiliza. Los medicamentos que se utilizan para controlar el asma se pueden dividir en 2 grupos.
Medicamentos de rescate
Broncodilatadores
- Los agonistas beta-2 inhalados (Albuterol)
- estos medicamentos abren los tubos bronquiales para que pueda pasar el aire - Anticolinérgico como el Atrovent
- Esteroides orales como la Prednisona (solo use bajo la instrucciones de su doctor)
Medicamentos de control a largo plazo (Estos medicamentos hay que tomarlos con regularidad para que tengan el efecto esperado).
- Medicamentos anti-inflamatorios: Corticosteroides inhalados, modificadores de los leucotrienos combaten las potentes sustancias llamadas leucotrienos, que contribuyen a la inflamación de las vías aéreas.
- Terapia de combinación de un corticosteroide inhalado y un agonista beta de larga duración (Advair, Symbicort) para pacientes con mayor severidad de síntomas y necesidad de controlar su asma.
¿Cómo puedo controlar mi asma?
Puede seguir este programa fácil de 2 pasos
Paso 1: Evite o trate de controlar la exposición a cualquier cosa que usted sabe que le desencadenaran el asma.
Paso 2: Tome sus medicamentos de control a largo plazo (nunca deje de tomárselos aunque se sienta bien). Si usted tiene síntomas de asma que necesite rescatarse con terapia de Albuterol o su inhalador más de dos veces a la semana o si se despierta más de dos veces al mes con tos y falta de aire entre las 2 y la 4 am su asma no esta controlada. Consulte con su médico.
Esta información es con fines exclusivamente educativos. Esto no sustituye la visita a su médico